Le step, que des bienfaits!
Si vous dites que step bienfaits est ennuyeux et banal, vous n’avez jamais essayé d’assister à une séance de formation. Pendant ce temps, ce type de ...
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Aquaslim: un sport fitness contre les cellulites
Aquaslim se réfère à aquafitness, en d’autres termes, il est plus facile de dire – la gymnastique dans l’eau. On peut encore appeler l’aérobic ...
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Aquaforme: une nouvelle méthode d’aquagym
Les régimes ne sont pas la seule aquaforme façon de regarder mince et en forme, même plus efficace. Au cours des dernières années, de plus en plus de popularité dans la lutte ...
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Aquawork et l’aquadynamic: vous avez testé?
Aquawork peut à juste titre être appelé un sport universel. Il n’a pratiquement aucune restriction quant à l’âge, au niveau de préparation physique, à l’état ...
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Affinez votre silhouette en pratiquant aquapower
Aquapower – l’un des types d’aérobic les plus efficaces, contribuant au développement des muscles, la perte de poids, la formation d’une bonne posture, ...
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Aquabody, une activité de fitness révolutionnaire
Beaucoup d’entre nous aiment l’eau et la natation. Mais les classes dans l’eau peuvent être beaucoup plus intéressantes que la natation d’un côté de la ...
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