Le step, que des bienfaits!
Si vous dites que step bienfaits est ennuyeux et banal, vous n’avez jamais essayé d’assister à une séance de formation. Pendant ce temps, ce type de ...
Lire la suite Le step, que des bienfaits!
CARDIOFIT
Qu’est-ce que le cardiofit? Cardio ou cardiofit training est la performance de tous les exercices physiques qui augmentent la fréquence cardiaque à 130-150 battements ...
Lire la suite CARDIOFIT
